Quelques minutes par jour pour changer le monde

Name: Quelques minutes par jour pour changer le monde
Brand: Editions Eyrolles
SKU: 9782212805130
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-80513-0

Écologie, lutte contre la pauvreté, égalité des sexes... L'effet papillon à la portée de tous

de Julian Jappert (auteur), Emmanuelle Jappert (auteur)

Maison d'édition : Editions Eyrolles

octobre 2020

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9,99 €

Résumé

ET SI VOUS AVIEZ VOUS AUSSI UN PETIT QUELQUE CHOSE À APPORTER AU MONDE ?

Vous trouvez que le monde ne va pas très bien et que, à votre échelle, vous ne parviendrez jamais à faire changer les choses ? Et si vous vous trompiez ? Et si, vous aussi, vous pouviez contribuer à rendre le monde d’aujourd’hui et de demain plus juste, plus sain, plus solidaire ?

Environnement, engagement citoyen, enfance, égalité hommes-femmes, famille, logement, spiritualité, droits de l’homme, défense des animaux... Quelle que soit la cause que vous aimeriez défendre, ce livre accessible, bienveillant et rempli d’espoir vous permettra de réveiller ou de développer le meilleur de vous-même à travers des pistes concrètes.

Quelle cause souhaitez-vous particulièrement défendre ? Comment vous y prendre ? Comment aller plus loin dans votre démarche ? Émaillé d’anecdotes des auteurs et de témoignages de dix-sept personnalités inspirantes – Samuel Albert, Yann Arthus-Bertrand, Mathieu Baudin, Catherine Chabaud, Marie Cochard, Michel Cymes, Louise Ekland, Cyrielle Hariel, Rob Hopkins, Béa Johnson, Manon Lanza, @jenesuispasjolie (Léa), Christine Lewicki, Alexandre Mars, Joël de Rosnay, Laury Thilleman et Valérie Tribes –, ce livre sera une véritable source d’inspiration pour vous aider à changer le monde.

EMMANUELLE JAPPERT se consacre à l’écriture. Elle est l’auteure d’essais sur le sport et du roman Le scarabée bleu (éditions Eyrolles).

JULIAN JAPPERT, lobbyiste citoyen, est très engagé dans le monde associatif sur toutes les questions liées au bien-être des populations et à l’égalité des chances.

Ils sont tous les deux cofondateurs du think tank Sport et Citoyenneté et enseignent dans des universités et des écoles de management.

Sommaire

Introduction
Partie 1 – Devenir des citoyens actifs, pourquoi et comment
    Chapitre 1 – Croire que notre voix peut changer le monde
        Notre expérience de la prise de conscience
        Focus sur l’engagement dans les associations
        Transformer sa colère
        Oui, mais… comment trouver le temps ?
        Nous faisons partie d’un tout
    Chapitre 2 – Apporter du sens et du sacré à chaque action (et de l’humour !)
        Un premier pas : savoir comment fonctionne notre cerveau
        Du sens et du bon sens
        Focus sur l’éco-anxiété
        Entreprendre sa propre révolution
    Chapitre 3 – Développer sa créativité pour favoriser l’effet papillon
        Focus sur le point de bascule
        La créativité au service d’une pensée divergente et alternative
        Retourner le monde
        Concrètement, comment faire pour changer nos manières de faire ?
        L’effet papillon
    Chapitre 4 – Rester en mouvement
        Focus sur le sport « écolo »
        Être en forme pour pouvoir s’impliquer
    Chapitre 5 – Transmettre sa singularité
        Examiner sa propre expérience au regard du storytelling
        Connaissez-vous le jeu du Tao ?
        L’importance de raconter pour transmettre l’envie de s’impliquer

Partie 2 – Identifier ses propres atouts et la cause que l’on souhaite défendre
    Chapitre 6 – Se questionner sur ses valeurs, ses talents et sur ce qui rend heureux
        La culture, remède à bien des maux
        Et les voyages aussi
        Renouer avec ses valeurs
    Chapitre 7 – Quels sont mes rêves pour l’avenir ?
        Oser interroger ses rêves
        Des outils efficaces : moodboard et carte mentale
        Focus sur l’école du futur
        Focus sur le bénévolat
    Chapitre 8 – Trouver ses « rôles modèles »
        Inspiration versus imitation
        Être plus qu’un rôle modèle, un « rôle maker »
    Chapitre 9 – Quel est mon « pourquoi », mon carburant et quelles sont mes actions passées ?
        La notion du why
        Why et ikigai, quelle différence ?
    Chapitre 10 – Comment faire des choix parmi toutes les causes à défendre ?
        Faire sa part
        Focus sur le don du sang
        Des astuces pour vous aider à trouver votre cause
        Focus sur l’engagement en France

Partie 3 – S’engager concrètement et durablement en visant des objectifs clairs et cohérents
    Chapitre 11 – Concilier l’individuel et le collectif
        Le lien social, arme puissante pour dépasser les blessures
    Chapitre 12 – Déterminer l’échelle sur laquelle agir : locale, régionale, nationale, internationale
        Le devoir d’agir
        Focus sur les villes pionnières
    Chapitre 13 – Questionner son style de vie et imaginer comment l’ajuster
        Une nouvelle action, tous les jours, pendant un mois
        Focus sur le slow
    Chapitre 14 – Investir son argent utilement
    Chapitre 15 – Trouver sa tribu, celle qui vous tire vers le haut
        Pourquoi une tribu ?
        Rejoindre une tribu existante ou créer la sienne ?

Conclusion
Les ressources qui ont bercé notre écriture

Quelques citations pour soutenir vos actions et votre engagement
Remerciements