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Résumé

Comment...

  • éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein ?
  • mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ?
  • comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles ?

En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements ?

Le Dr Bérengère Arnal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. - grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie.

Sommaire

  • Apprendre à aimer ses seins
  • La prévention : mode de vie anticancer
    • La physiologie du cancer du sein
    • Le dépistage et le diagnostic avant la chirurgie
    • De l'importance d'une bonne santé intestinale
    • Alimentation et cancer du sein
    • Agir sur son environnement quotidien
    • De l'exercice avant, pendant et après le cancer du sein
    • Gérer son temps et son stress, respirer
    • Les médicaments au cours de la vie : bien les choisir
  • Accompagner les traitements
    • Alimentation santé
    • Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et oligothérapie
    • Autres médecines complémentaires
    • Répertoire d'adresses et informations complémentaires
    • Travailler son mental pendant la maladie : lorsque l'esprit agit sur le corps
    • La sexualité
    • Droits et associations

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Bérengère Arnal, Martine Laganier

Collection : FemininBio.com

Publication : 7 juillet 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + ePub], Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub], eBook [ePub], eBook [PDF], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 7,3 Mo (PDF), 4,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212008845

EAN13 (papier) : 9782212547320

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