Harcèlement moral au travail : le fléau invisible - Cyrille Boureau - Gereso

Comprendre, agir, se reconstruire

de Cyrille Boureau (auteur)
Maison d'édition : Gereso
octobre 2026

Résumé

Le harcèlement moral au travail est souvent invisible. Il s'installe progressivement, brouille les repères, isole, fragilise et pousse parfois jusqu'au burn-out, à la dépression ou à la rupture professionnelle. Derrière les silences et l'incompréhension, les mêmes mécanismes se répètent : emprise, déstabilisation, inversion des rôles, perte de confiance, peur de parler. Pourtant, le harcèlement moral reste encore largement sous-estimé. Parce qu'il est difficile à reconnaître. Parce qu'il laisse peu de preuves. Parce que les victimes doutent souvent d'elles-mêmes avant de comprendre ce qu'elles subissent. À travers de nombreux témoignages, des situations vécues en entreprise comme dans la fonction publique, et l'éclairage d'experts du travail, ce livre décrypte les mécanismes du harcèlement et leurs conséquences humaines, psychologiques et professionnelles. Conçu comme un guide concret et accessible, il apporte des repères pour comprendre ce qui se joue, identifier les signaux d'alerte, se protéger, prendre les bonnes décisions et retrouver des capacités d'action. Un livre essentiel pour les salariés, managers, DRH, représentants du personnel et dirigeants, afin de mieux prévenir et combattre un phénomène aux conséquences humaines et professionnelles majeures.

Sommaire

Le harcèlement moral ne ressemble pas à ce que l’on imagine
Lire la loi en pratique
Pourquoi la confusion est si fréquente
Désaccord, conflit, harcèlement : trois réalités différentes
Ce que le harcèlement n’est pas
Ce que disent les chiffres

Ça n’arrive pas qu’aux autres
Pourquoi on ne voit pas
Les signaux que le corps envoie en premier
Le déni : pourquoi on ne voit pas pendant si longtemps
La courbe du deuil appliquée au harcèlement
Le basculement : changer de question

Le piège du management toxique
Quand le management devient toxique
Les figures du pouvoir toxique
Les mécanismes progressifs de l’emprise
L’épuisement professionnel : la spirale invisible
Existe-t-il un profil de personne harcelée ?

Quand le corps parle
Avant les signaux : le malaise inaugural
Les signaux que l’on n’écoute pas
Les pièges du "tenir bon"
La colère, une énergie à reconnaître
Prendre les signaux au sérieux

Sortir du déni, dire ce que l’on vit
Un phénomène massif, largement invisible
Le silence comme mécanisme de survie
Trouver les bons mots
À qui parler, et quand
Ce que la parole change

Demander de l’aide
Pourquoi on ne s’en sort pas seul
Les ressources relationnelles
Les ressources médicales et psychologiques
Les ressources juridiques
Les ressources internes et les dispositifs de résolution

Protéger ses droits
Le premier droit : se protéger soi
L’employeur doit vous protéger
Constituer ses preuves
Les voies de sortie
Les recours judiciaires

Rebondir professionnellement
Reconstruire soi
Comprendre ce qui s’est joué
Ce que cet épisode révèle sur soi
Construire un nouveau projet
Retrouver le marché

Prendre soin de soi : corps, souffle et création
Ce que le harcèlement fait au corps
Reconstruire la relation à soi
Une vie équilibrée
Créer pour se réparer
Transformer l’épreuve en quelque chose d’utile au monde

Agir contre le harcèlement
Le harcèlement comme révélateur du système
Les trois niveaux de prévention
Reconnaître et aider une personne que l’on pense harcelée
Le rôle des managers et des RH
Reconstruire l’équipe après le départ du harceleur

Caractéristiques

Éditeur : Gereso

Auteur(s) : Cyrille Boureau

Publication : 22 octobre 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 6,72 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3189

EAN13 eBook [PDF] : 9791039723947

EAN13 (papier) : 9791039715140

Référencer ce produit sur votre site
--:-- / --:--