Etre soi suffit - Lyvia Cairo - Eyrolles

Le pouvoir de transformer votre vie en incarnant votre vérité

de Lyvia Cairo (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
mai 2026

Résumé

À contre-courant des injonctions à se transformer, ce guide vous invite à une idée simple et puissante : être soi suffit. Suffit pour clarifier ce qui compte vraiment, pour faire des choix alignés, pour avancer avec plus de confiance et de cohérence. Au fil des pages, Lyvia Cairo vous encourage à écouter votre intuition, à oser sortir des schémas qui ne vous correspondent plus et à passer à l’action, pas à pas, dans votre quotidien. Sans pression ni recettes toutes faites. Ponctué de temps de réflexion, de pauses introspectives et d’exercices concrets, cet ouvrage vous aide à dépasser vos peurs, à explorer vos envies profondes et à déployer vos talents pour vous bâtir une vie plus juste, plus libre et plus fidèle à vous-même.

Sommaire

Avant-propos. Une vie de rêve
Introduction. Comment tout a commencé

PARTIE 1 Apprends à te connaître
Chapitre 1.Comment vivre pour enfin exister
Chapitre 2.Une nouvelle conception de la vie
Chapitre 3.Qui est « moi » ?
Chapitre 4.Tu es unique, incomparable et parfait

PARTIE 2 Apprends à mieux vivre au quotidien
Chapitre 5.Dépasser ses peurs
Chapitre 6.Être moi suffit… tous les jours !
Chapitre 7.Se concentrer sur l’essentiel

PARTIE 3
Apprends à gagner de l’argent
Chapitre 8.Être toi suffit… dans le business !
Chapitre 9.Le rapport à l’argent : je mérite
Chapitre 10.Cultive ta légitimité
Chapitre 11.Chasse le perfectionnisme
Chapitre 12.Rends-toi visible

Merci

Caractéristiques

Éditeur : Eyrolles

Auteur(s) : Lyvia Cairo

Publication : 14 mai 2026

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 665 ko (ePub), 11,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782416805851

EAN13 (papier) : 9782416025914

Référencer ce produit sur votre site
--:-- / --:--