Les troufignoleurs - Tonvoisin DEBUREAU - Gereso

Comment identifier, combattre et échapper aux managers toxiques

de Tonvoisin DEBUREAU (auteur)
Maison d'édition : Gereso
mai 2026

Résumé

Vous en connaissez. Vous en avez peut-être un devant vous. Ce manager qui sape votre confiance et votre estime de vous-même avec un sourire mielleux. Celui qui crée des urgences factices pour justifier son existence. Celui qui parle de synergies, de changement de paradigmes pour masquer l'absence de fond. Celui qui vous dit "tu es le meilleur pour cette mission" avant de vous laisser vous noyer au milieu de directives floue comme le Fog londonien. Juste par souci de contrôle ! Rassurez-vous quoi que vous fassiez, ce manager vous envoie invariablement dans le mur : si vous écrivez vert, il fallait écrire rouge, et vice versa ! Il n'y a rien à comprendre… si ce n'est que cela ne se subit pas, cela peut se combattre. Bienvenue dans le monde des Troufignoleurs. Ce livre n'est pas une dénonciation morale. C'est un manuel de survie ! L'auteur distingue trois chemins possibles : rester et résister, combattre stratégiquement, ou partir proprement. Aucun n'est mauvais. Le bon est celui qui vous sauve. Écrit avec humour décapant et pragmatisme brut, ce guide s'adresse à tous ceux qui ont touché l'absurde managérial du bout du doigt et qui en ont assez !

Sommaire

LES CINQ ARCHÉTYPES DE TOXICITÉ
Avant-propos du bestiaire
Archétype 1 : le néantificateur
Archétype 2 : le bullshitomane sémantique
Archétype 3 : l’évadé de la responsabilité
Archétype 4 : l’hyper-chronophage
Archétype 5 : le manipulateur invisible

LES VRAIS PERVERS NARCISSIQUES
Clarification fondamentale : les trois mondes
Ce qu’est vraiment un pervers narcissique
Comment ça marche : la dissection stratégique
Les sept signaux qui vous hurlent qu’il s’agit d’un PN
Pourquoi les cinq armes ne marchent pas avec un PN
La vérité inavouable : il n’existe pas d’arme efficace contre un PN
Diagnostic rapide

LES CINQ ARMES MAÎTRESSES CONTRE LES TROUFIGNOLEURS
Arme 1 : le contrat de Molière
Arme 2 : le sabotage socratique
Arme 3 : le bouclier de persée
Arme 4 : l’analyse taxinomique du chaos
Arme 5 : la sanctuarisation de l’énergie
Avant de passer aux cas réels : êtes-vous prêt ?

QUATRE CAS RÉELS
Cas 1 : Marc – la startup du chaos
Cas 2 : Julie – l’escalade stratégique
Cas 3 : Aisha – infirmière qui a dit non
Cas 4 : le collectif – quand l’équipe se lève

LA VIE SOUS OCCUPATION TROUFIGNOLESQUE
Le pattern prévisible
Acte 1 : le grand discours inaugural
Acte 2 : le feedback dévastateur
Acte 3 : la réunionite chronique
Acte 4 : la micro-gestion infinitésimale
Matrice de riposte : les armes contre les actes

LA CULTURE D’ENTREPRISE PERVERTIE
Hypocrisie des valeurs fondamentales
Hypocrisie de la performance et de l’innovation

QUAND PARTIR
Signal 1 : les tactiques ne changent rien (après 6 mois)
Signal 2 : vous doutez de votre jugement
Signal 3 : votre santé se dégrade
Signal 4 : la victoire serait de ne jamais revenir
Comment partir en 4 phases

LA TROUFIGNOCENDANCE
L’immunité mentale : le vrai pouvoir
Une autre arme : la justice (le nucléaire)
Sanctuarisation de l’énergie : créer des zones protégées
Les trois chemins : choisir consciemment
Attention à la spirale chimique (le vrai piège)
Ce que vous avez appris en lisant ce livre
Ce que vous êtes devenu
L’appel à l’action
Dernières pensées

Caractéristiques

Éditeur : Gereso

Auteur(s) : Tonvoisin DEBUREAU

Publication : 14 mai 2026

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 851 ko (ePub), 1,56 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3823

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9791039723923

EAN13 (papier) : 9791039711432

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