Dopamine dressing

Name: Dopamine dressing
Brand: Eyrolles
SKU: 9782416824722
Price: 26.99 EUR
Availability: PreOrder
ISBN: 978-2-416-82472-2

Les couleurs au service de votre style et de votre bonheur

de Loren FASCIANEL (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

décembre 2025

eBook [ePub + PDF]

format 170 x 230 192 pages

En prévente : disponible à partir du 04/12/2025.

15,99 €

Résumé

Le bonheur commence dans votre penderie
Bien plus qu'une tendance, le dopamine dressing repose sur une idée simple mais puissante : porter des vêtements de couleur ou aux motifs colorés peut déclencher des réactions chimiques positives dans votre cerveau. Réfléchissez-y : à quand remonte la dernière fois où vous avez ressenti de la joie en vous regardant dans le miroir ? En choisissant consciemment vos tenues, vous pouvez influer sur votre état émotionnel, booster votre confiance en vous et illuminer vos journées, voire celles des autres !

Loin des diktats de la mode et de l'âgisme, Loren Fascianel démêle le vrai du faux de la colorimétrie, bouscule les idées reçues, et vous donne toutes les clés pour dépasser les peurs et préjugés qui vous empoisonnent lorsque vous êtes face à votre armoire. Affirmez votre identité au quotidien, au travail, mais aussi face aux autres : ouvrez la porte aux couleurs et laissez briller votre personnalité !

Sommaire

Introduction

QU’EST-CE QUE LE DOPAMINE DRESSING ?
Le contexte
L’émergence du concept
Les tendances de neutralité extrême
Les habitudes des Français·es

LA PSYCHOLOGIE DES COULEURS
Les trois dimensions psychologiques de la couleur
Les couleurs et le cerveau
Couleur et pleine joie
Traduire le langage des couleurs

LE DOPAMINE DRESSING, EST-CE VRAIMENT SI COMPLIQUÉ ?
La colorimétrie
Arrêter de craindre le moche
Son dopamine dressing

SE SENTIR MIEUX DANS SA PEAU
Cultiver sa joie et transformer sa vie
Être remarquable et mémorable
Élaborer une stratégie de personal branding
Études de cas : célébrités, couleurs et personal branding
Couleurs et confiance en soi
Transformer sa vie

Conclusion