Au-delà du jeu
Résumé
Et si vous n'aviez plus à choisir entre accomplir et vous sentir accompli ? Et si vous trouviez enfin la voie qui vous épanouit ?
Malgré les réussites, vous vous sentez parfois enfermé dans une course qui vous éteint ? Vous avez l'impression que votre valeur et votre identité sont liées aux rôles que vous jouez ? Si vous êtes prêt à aller au-delà de qui vous pensez être, alors ce livre est fait pour vous.
Apprenez à :
- Réaliser votre potentiel en osant vous rencontrer véritablement.
- Vous libérer de la peur de l'échec et transformer les obstacles en opportunités.
- Réussir sans souffrir, avec un équilibre durable entre ambition et bien-être.
- Cultiver une profonde confiance et un amour de soi qui va au-delà des accomplissements.
À travers des anecdotes personnelles, des réflexions profondes et des cas pratiques inspirés de sa carrière de joueuse de tennis professionnelle et de coach, Mathilde Armitano révèle les principes essentiels et universels qui permettent d'être pleinement soi et de performer dans la joie.
Sommaire
Avant-propos
Introduction
Chapitre 1 Au-delà de la peur
Chapitre 2 Le premier jour du reste de ma vie
Chapitre 3 Connais-toi toi-même
Chapitre 4 Changer les règles du je(u)
Chapitre 5 Transcender l’addiction
Chapitre 6 L’art de gérer ses émotions
Chapitre 7 Réaliser son potentiel
Chapitre 8 Libérer la peur : au-delà de l’illusion
Chapitre 9 Ego versus Âme
Chapitre 10 La clé de l’équilibre
Chapitre 11 Performer dans le bien-être
Chapitre 12 L’écoute du cœur
Conclusion
Remerciements
Témoignages
Pour aller plus loin »
Caractéristiques
Editeur : Eyrolles
Publication : 22 mai 2025
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook [ePub + PDF]
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 1,29 Mo (ePub), 18,5 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782416839511
EAN13 (papier) : 9782416020162
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