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Tempêtes émotionnelles

Des solutions efficaces pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions débordantes... et à retrouver la sérénité sans punition

de Nadège Pétrel (auteur), Melody Lopez (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
octobre 2024
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 160 x 220 216 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Résumé

Votre bébé de 8 mois se met à pleurer dès que vous quittez la pièce ? Votre enfant de 2 ans hurle parce que les tomates sont mélangées aux haricots ? Votre enfant de 8 ans refuse soudainement d’aller à son activité ? Vous vous sentez dépassé(e) et sentez bien que crier ne fait qu’empirer la situation. Conçu par deux spécialistes de la petite enfance et magnifi quement illustré, ce livre très complet vous ouvre toutes les clés pour décrypter, identifier, accueillir et apaiser les tempêtes émotionnelles de votre enfant, ainsi que vos émotions de parent. Car comment transmettre des compétences émotionnelles aux enfants sans les incarner soi-même ? Vous découvrirez :

• des informations basées sur des recherches pour prévenir, autant que possible, les crises ;

• des ressources ludiques et variées à pratiquer en famille (respiration, pratique de l’attention, jeu de mime, yoga, ateliers créatifs clés en main…) ;

• plus de 15 exemples concrets de crises d’enfants de 8 mois à 12 ans, décodées en détail ;

• et en bonus pour les enseignants, une séquence pour développer l’intelligence émotionnelle et l’empathie à l’école.

Explorez les idées qui vous correspondent, expérimentez en famille et apprivoisez vos émotions pour mieux vivre ensemble !

Sommaire

INTRODUCTION

Partie 1 LA THÉORIE DES ÉMOTIONS

  • Chapitre 1 QUESTIONS-RÉPONSES POUR TOUT COMPRENDRE SUR LES ÉMOTIONS
  • Chapitre 2 AMALGAMES ET CAS PARTICULIERS
  • Chapitre 3 POURQUOI C’EST SI DIFFICILE POUR NOUS, PARENTS ?

Partie 2 VIVRE SES ÉMOTIONS AU QUOTIDIEN, DU BÉBÉ À L’ADULTE

  • Chapitre 4 DES RESSOURCES POUR MIEUX VIVRE SES ÉMOTIONS
  • Chapitre 5 DES RESSOURCES POUR MIEUX VIVRE ENSEMBLE

Partie 3 LES CAS CONCRETS

  • Bébé de 8 mois qui pleure quand son parent quitte la pièce
  • Bébé de 12 mois qui pleure parce qu’on lui a arraché un jouet des mains
  • Bébé de 18 mois qui pleure parce qu’il est tombé
  • Enfant de 2 ans qui crie parce qu’on lui refuse un biscuit
  • Enfant de 2 ans qui pleure parce que les aliments sont mélangés dans son assiette
  • Enfant de 3 ans qui pleure dans le supermarché pour avoir un jouet
  • Enfant de 3 ans qui pleure en allant à l’école
  • Enfant de 4 ans qui pleure parce que sa sœur l’a pincé
  • Enfant de 5 ans qui hurle lorsqu’il n’arrive pas à faire ce qu’il veut
  • Enfant de 6 ans qui pleure et se sent souvent découragé
  • Enfant de 7 ans qui n’exprime pas ses émotions
  • Enfant de 8 ans qui refuse soudainement d’aller à son activité extrascolaire
  • Enfant de 9 ans qui ressent de la honte devant ses amis
  • Enfant de 10 ans qui ressent du dégoût face à certains comportements de ses camarades de classe
  • Enfant de 11 ans qui boude à chaque contrariété
  • Enfant de 12 ans qui se vexe lorsqu’on lui fait une réflexion
  • Enfant de 12 ans qui s’énerve lorsqu’il doit arrêter son jeu vidéo

BONUS POUR LES ENSEIGNANTS : LES ÉMOTIONS À L’ÉCOLE, UNE SÉQUENCE CONFORME AU PROGRAMME D’EMC

  • Comment l’école peut-elle développer l’intelligence émotionnelle des élèves ?
  • Description de la séquence

CONCLUSION
BIBLIOGRAPHIE
REMERCIEMENTS
PRÉSENTATION DES AUTEURES
ANNEXES

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Nadège Pétrel, Melody Lopez

Publication : 10 octobre 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 22 Mo (ePub), 26 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212477153

EAN13 (papier) : 9782416013560

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