La solitude a ses vertus

Name: La solitude a ses vertus
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212733358
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-73335-8

Découvrez grâce à elle un chemin intérieur vers votre singularité et votre liberté !

de DYLAN COLLIN (auteur), CÉCILE MEUR (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

juillet 2024

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format 150 x 210 168 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Résumé

« Je ne veux pas vivre seul(e) », « J’ai peur de finir ma vie tout(e) seul(e) », ou encore « Je n'aime pas me sentir seul(e) »…

Qui n'a jamais prononcé ou entendu au moins l’une de ces phrases ?

Éprouvée par tous, la solitude est en effet souvent perçue comme une souffrance, à tort. Dylan Collin et Cécile Le Meur la considèrent, eux, comme une expérience fondatrice dans la construction sociale et personnelle de l’individu. Ils en sont convaincus : la solitude est un présent qui peut révéler le meilleur en nous quand on se met à son écoute.

Ils nous invitent, avec ce livre qui allie spiritualité et psychologie, à des prises de conscience libératrices pour repenser la solitude comme un nouveau point de départ et une opportunité pour aller à la rencontre de soi.

Que vous soyez confrontés à la solitude, tout simplement curieux ou bien que vous souhaitiez aider l’un de vos proches, vous découvrirez qu’il n’est jamais trop tard pour ouvrir la voie à des relations justes, vraies et épanouissantes avec soi et avec les autres. Au bout du chemin ? La transformation, la confiance en soi, la joie et la liberté !

Sommaire

Préface
Préambule
Chapitre 1 : Naître, corps et âme
Chapitre 2 : Grandir à travers nos blessures
Chapitre 3 : Traverser son histoire
Chapitre 4 : Définir les mots des maux
Chapitre 5 : Solitude et société
Chapitre 6 : Se redéfinir
Chapitre 7 : Se connaître et s’accomplir par la psychothérapie
Chapitre 8 : Se transformer et se développer tout en spiritualité
Chapitre 9 : Se réaliser

Conclusion
Remerciements