PROCRASTINATION : CE QUE NOUS DISENT LES CHERCHEURS
Qu’est-ce vraiment que la procrastination ?
Critères pour un diagnostic
Les principales causes de la procrastination
Les conséquences de la procrastination
Les méthodes de lutte contre la procrastination
Les plans d’action

ÉTUDES DE CAS
Introduction
Mme LaProf n’arrive pas à corriger ses copies
Amélie Lassistante toujours débordée
Tante Emma déteste les inventaires
M. LePaysager ne sait pas se faire payer
Oncle Tio repousse le moment d’aller chez le dentiste
Amélie Lassistante se laisse interrompre
M. Lemanager ne maîtrise pas son nouveau rôle de directeur
Jos à la recherche de sa « raison de vivre »
Synthèse

FICHES OUTILS
La matrice d’Eisenhower
La méthode ou technique Pomodoro
La méthode des 5S
L’Ikigai et comment le chercher
Plan d’action projet
Fiche de suivi des interruptions

Editeur : Gereso

Auteur(s) : Christian Martin

Publication : 5 janvier 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 1,4 Mo (ePub), 4 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9791039708296

EAN13 (papier) : 9791039703338