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Résumé

Vous avez la sensation de courir constamment après le temps ?

Vous aimeriez être plus efficace et investir votre énergie à bon escient ?

Découvrez la proactivité, les bénéfices qu’elle procure et les moyens de la mettre en œuvre, quelle que soit votre situation.

La méthode VPE - Visualisation, Projection, Énergie - propose ainsi 3 étapes simples pour recentrer vos efforts sur les bons objectifs.

Illustré par des témoignages et ponctué d’exercices pratiques, cet ouvrage vous invite à adopter une véritable philosophie de vie au quotidien.

L’auteur vous ouvre la voie vers une plus grande efficacité, un meilleur équilibre de vie et une tranquillité d’esprit retrouvée !

Go ! Soyez proactif... vous ne pourrez plus revenir en arrière, effet garanti !

Sommaire

LES CONSTATS ET LES POSTULATS
EGOsystèmes et ECOsystèmes : un couple complexe
La multi-complexité : ne pas perdre le sens
Des besoins humains à nourrir
L’autonomie : une valse à 4 temps
Le temps : courir contre ou courir avec ?
Activité, Passivité, Réactivité ou Proactivité ?

REGARDONS L’ACTIVITÉ
Qu’est-ce qu’une activité ?
Le cycle de l’activité
Efficacité et maîtrise de l’activité
Efficience et organisation de l’activité
Apprentissages et répétitions de l’activité
Les activités prescrites, choisies ou imposées
Les méta-activités
L’activité, c’est tout simplement la vie

DÉCOUVRONS LA PROACTIVITÉ
Où et comment regarder ?
Le cheminement de la proactivité
Le processus psychique
Le processus décisionnel
Le processus opérationnel
Les personnalités et la proactivité

LA PROACTIVITÉ EN PRATIQUE : LA MÉTHODE VPE
Ma méthode
Mise en condition
La visualisation homéodynamique
La projection ambitieuse
L’énergie créatrice
Schéma directeur de la méthode VPE
Guide d’auto-coaching sur la proactivité

ARRIVER AU SOMMET
La stratégie STADECS
Gestion de la complexité
Gestion du changement
L’hygiène proactive : calme, vision et énergie

LA PHILOSOPHIE DE LA PROACTIVITÉ
Une philosophie de vie au quotidien
Une philosophie de l’accueil de la vie
Une philosophie de l’intention dans la vie
Une philosophie de l’engagement pour la vie

LA PROACTIVITÉ COLLECTIVE

Caractéristiques

Editeur : Gereso

Auteur(s) : Jean-Michel PHILIPPON

Publication : 8 septembre 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2 Mo (ePub), 6,3 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9791039709941

EAN13 (papier) : 9791039702584

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