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Résumé

Le yoga est une pratique en plein essor, dont les bienfaits, à la fois physiques et psychiques, sont désormais étudiés et reconnus scientifiquement. De ce fait, le métier de professeur de yoga connaît un important développement et un fort engouement. Pour autant, cette profession est en constante évolution. Comment savoir si ce métier est fait pour vous ? Quelle formation choisir ? Comment vous installer et vous faire connaître dans le milieu ?

Dans ce guide pratique à l’attention de tous les passionnés de yoga qui aimeraient en faire leur métier, Julie Akasha vous accompagne à chaque étape pour vous lancer dans l’activité de vos rêves. Elle y partage ses précieux conseils de formatrice, tout en vous ouvrant à de nombreuses pistes de réflexion pour déterminer quel type de professeur vous souhaitez devenir.

Vous découvrirez dans cet ouvrage très complet :

  • Une initiation à l’histoire du yoga pour savoir la transmettre à vos futurs élèves.
  • Une présentation des différents types de yoga pour appréhender toutes les dimensions du métier.
  • Une liste de questions clés pour faire le point et vous assurer que ce métier est fait pour vous.
  • Des éclairages sur les différentes formations et démarches.
  • Des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et réussir à vivre de ce métier.

EN BONUS : un cahier pratique avec des pistes de séances thématiques, pour construire vos premiers cours.

Sommaire

Partie 1 - Je découvre le métier de professeur de yoga

Chapitre 1 - Je m’initie à l’histoire du yoga
Le yoga traditionnel
Le yoga moderne

Chapitre 2 - Guider les élèves sur le chemin du mieux-être
Dépasser l’individualisme
Sortir du matérialisme
Lutter contre la sédentarité
Vaincre le stress
Pallier le manque de reliance

Chapitre 3 - Le métier de professeur de yoga est-il fait pour moi ?
Un métier en constante évolution
Quelles sont les qualités nécessaires pour devenir professeur de yoga ?

Partie 2 - Je décide de devenir professeur de yoga

Chapitre 4 - Je me forme
Un métier reconnu ?
En quoi consiste une formation ?
Formation en présentiel ou en ligne ?
Des formations reconnues
Possibilités de financement
Des formations à l’étranger ?
Comment choisir ma formation ?

Chapitre 5 - Je prends confiance en moi
Qu’est-ce que la réussite à mes yeux ?
État d’esprit fixe versus état d’esprit de croissance
La clé de la réussite : la confiance en soi
J’aspire à devenir un expert
J’apprends à être consciencieux
J’apprends à être persévérant
Je déconnecte de temps en temps

Chapitre 6 - Je prépare mon projet
Comment exercer ?
Quel type de professeur serai-je ?
Je construis ma stratégie de communication

Partie 3 - Je m’installe en tant que professeur de yoga

Chapitre 7 - L’installation en pratique
L’installation d’un point de vue juridique
L’installation d’un point de vue financier

Chapitre 8 - Je me fais connaître
Qu’est-ce qu’un bon réseau professionnel ?
Développer et entretenir son réseau

Chapitre 9 - Je construis mes cours et mes ateliers
Je crée l’ambiance de mon cours
Déroulé du cours
Différents thèmes possibles pour les cours et ateliers

Chapitre 10 - Je continue de me former
Le pranayama
L’ayurvéda
Le yin yoga

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Julie Akasha

Publication : 25 août 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2,2 Mo (ePub), 9,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212688658

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212550184

EAN13 (papier) : 9782416006432

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