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Résumé

La créativité n’est pas le privilège des artistes ! Elle fait appel à toutes les facultés, les compétences humaines que tout un chacun possède.

Notre créativité est sollicitée aussi bien dans notre vie personnelle que professionnelle, pour résoudre un problème, s’adapter à un environnement, changer de travail, créer son activité ou son entreprise…

Nos sens, nos émotions, la pensée divergente, la pensée systémique, et tant d’autres compétences à portée de nos mains participent à notre créativité.

À l’appui d’apports scientifiques et de propositions ludiques, agrémenté d’un grand nombre d’exercices à partager avec vos enfants, en groupe ou entre amis, cet ouvrage vous accompagnera dans la reconquête de votre créativité.

L’auteur vous invite à changer votre regard et vous mettre à l’écoute de tout ce qui vous entoure, à reprendre confiance en votre potentiel inné, à jouer avec la curiosité, l’imagination, la prise de risque, et à oser, pour renouer avec votre instinct créatif.

Devenez ainsi cet Homo Creativus du 21e siècle dont le monde a tant besoin !

Sommaire

RETROUVER LE SENTIMENT DE SÉCURITÉ
Quels sont les ennemis intérieurs de votre créativité ?
Paradigmes, représentations mentales et filtres
Voyage dans le temps - le musée de monstres
Voyage dans le temps – votre galerie de bons génies
L’affirmation de votre créativité
Lisez votre affirmation à haute voix
Les vies imaginaires
Les missions du chapitre 1

RETROUVER LE SENTIMENT D’IDENTITÉ
Qu’est-ce que l’identité ?
Devenir sain d’esprit
Les habitudes
Le scepticisme
L’entourage toxique
Prenez soin de vous
La comparaison
Les missions du chapitre 2

RETROUVER LE SENTIMENT DE PUISSANCE
Qu’entendons-nous par puissance ?
Un autre état de conscience
L’ennemi suprême : la paresse !
Le perfectionnisme
L’art de la perte
Le risque
Le jugement
La force intérieure
L’ennemi quotidien : le temps
Les missions du chapitre 3

RETROUVER L’USAGE DE NOS SENS
Combien de sens avons-nous ?
Nos sens physiques
Le 6e sens : le ressenti
La mémoire sensorielle
Re-découvrir vos sens
Sens et créativité
Les missions du chapitre 4

RETROUVER L’ÉCOUTE DE SES ÉMOTIONS
Que sont les émotions ?
Les Principales Émotions
Les verbes et les émotions
Émotions et créativité
La motivation
Le FLOW
Les missions du chapitre 5

À L’ÉPREUVE DES INTELLIGENCES MULTIPLES
L’intelligence verbale-linguistique
L’intelligence logico-mathématique
L’intelligence musicale
L’intelligence kinesthésique
L’intelligence de la vision stratégique
appelée aussi « visuelle-spatiale »
L’intelligence intrapersonnelle dite aussi l’intelligence du cœur ou l’intelligence du Moi
L’intelligence des autres dite aussi interpersonnelle
L’intelligence naturaliste dite aussi écologique
La dernière est l’intelligence existentielle
Les missions du chapitre 6

RETROUVER L’ÉCOUTE PROFONDE DE SON CORPS
La corporéité
Le jeu et le corps
L’activité physique : bouger
La mémoire corporelle
L’exercice physique et la créativité
Les missions du chapitre 7
DEVENIR UNE PARABOLE
L’in-formation
Origine des informations
La pensée et le langage
Le cerveau humain
L’intuition
Les missions du chapitre 8

LES CHAMPS DES POSSIBLES
Pourquoi au pluriel ?
L’intention
Le focus
Le lâcher-prise
L’attention
Le Flux de la vie
Les missions du chapitre 9

LE SENTIMENT DE VIVANCE
Qu’est-ce que la vivance ?
L’inspiration
L’audace
Le jeu
L’humour
L’expérimentation
Prendre votre Élan créateur
Le plaisir de l’Émerveillement
Les missions du chapitre 10

VIVRE DANS L’ÉTAT D’OUVERTURE
Qu’est-ce que l’ouverture ?
La curiosité
L’observation
La clé du secret de Sherlock Holmes : regarder et observer
L’art de la recherche
Les missions du chapitre 11

DÉVELOPPER UN AUTRE MODE DE PENSER
De quoi est constituée la pensée créative ?
La pensée divergente
L’analogie
Le mode de pensée jusqu’au XXe siècle
La pensée systémique et le 21e siècle
Les missions du chapitre 12

LES VAGUES DU CHANGEMENT

SURFER SUR LA VAGUE DE LA CRÉATIVITÉ
Jouer avec l’incertitude et le flou
Activez votre imaginaire
L’art de rêver
Les missions du chapitre 14

L’ENTREPRENANCE
Faites comme le fleuve
Imaginez le futur
Ancrez-vous dans le réel
Le regard critique

Caractéristiques

Editeur : Gereso

Auteur(s) : Véronique BOUTHEGOURD

Publication : 28 avril 2022

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2,9 Mo (ePub), 6,6 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9791039709064

EAN13 (papier) : 9791039701587

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