Vie intentionnelle

Name: Vie intentionnelle
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212037319
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-03731-9

7 principes intemporels pour ne plus subir mais choisir votre vie

de Jean-Charles Kurdali (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

septembre 2023

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12,99 €

Résumé

COMMENT SORTIR DU PILOTAGE AUTOMATIQUE ET REPRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ?

Ce livre a été écrit pour ceux qui refusent de passer à côté de leur vie. Pour ceux qui ne veulent plus subir mais choisir leur vie.

Nous vivons une période de paix, de prospérité et d’opportunités comme jamais auparavant. Et pourtant, nous prenons nos décisions en fonction des autres, nous gâchons des années de nos vies à scroller sur nos téléphones, nous répétons les mêmes schémas destructeurs, nous avons du mal à trouver du sens à notre vie.

Dans ce livre, Jean-Charles Kurdali propose un antidote aux problèmes et dérives de notre époque à travers une philosophie pratique, celle de la vie intentionnelle :

Découvrez comment questionner les schémas préconçus pour briser les chaînes invisibles qui limitent votre potentiel.
Embarquez pour un voyage d’introspection pour mieux vous connaître et changer radicalement la trajectoire de votre vie.
Définissez votre propre chemin : vivez selon vos termes sans être influencé par les opinions et attentes des autres.
Retrouvez le contrôle de votre concentration, résistez aux distractions omniprésentes, et recentrez-vous sur vos objectifs pour une productivité maximale et une vie moins stressante.

Sommaire

Introduction – La fin de votre vie par défaut
Chapitre 1 – Quittez la vie par défaut de Stéphane pour la vie intentionnelle d’Achille
Chapitre 2 – Qu’est-ce que la vie intentionnelle ?
Chapitre 3 – Principe #1 – Sautez du train de la vie par défaut et entrez en introspection
Chapitre 4 – Principe #2 – Agissez sur ce qui dépend de vous et acceptez ce que vous ne pouvez pas contrôler
Chapitre 5 – Principe #3 – Définissez et poursuivez votre mission personnelle
Chapitre 6 – Principe #4 – Devenez responsable et antifragile
Chapitre 7 – Principe #5 – Bâtissez votre citadelle intérieure
Chapitre 8 – Principe #6 – Maîtrisez les outils de votre époque sans en être esclave
Chapitre 9 – Principe #7 – Cultivez votre jardin d’Épicure et laissez un héritage
Chapitre 10 – Construisez votre projet de vie intentionnelle
Conclusion – Le début de votre vie intentionnelle