L'intelligence créative au travail

9 pistes de bien-être, de créativité et de performance

de Isabelle GUYOT (auteur)

Maison d'édition : Gereso

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Résumé

Être créatif, c’est répondre aux défis de la vie dans un monde incertain et en perpétuel changement, pour passer du mode survie au mode bien-être.

Comment reprendre le pouvoir sur votre vie, et particulièrement au travail ? Comment mieux vous connecter aux autres ? Comment trouver des solutions créatives aux problèmes et vous adapter ? Comment se projeter dans un avenir enviable ?

Quelle que soit votre situation personnelle et professionnelle, l’intelligence créative libère votre énergie et votre inspiration, stimule l’envie de vous lever le matin.

Alors, changez d’angle de vision, rêvez et atteignez vos objectifs, jouez et réinventez-vous, pour remettre la réussite personnelle au coeur de votre réussite professionnelle.

À l’appui de techniques, d’exemples, de témoignages et d’exercices, l’auteure vous démontre comment apprécier ce que vous avez déjà et accéder à ce que vous désirez vraiment.

Oubliez la routine et adoptez la créative attitude au travail et ailleurs !

Sommaire

Cultivez le positif au travail
Adopter une posture positive et créative
Ouvrir des possibles
Les émotions
Prendre conscience du discours intérieur
Optimisme et pessimisme – Positif et négatif : nos préférences
L’aversion à la perte
Anticipation positive et pensée constructive

Le stress est-il votre ennemi n°1 ?
Processus du stress
(Re)prenez le pouvoir sur votre esprit ou il aura le pouvoir sur vous
L’agilité pour s’adapter : réguler ses émotions
Approche alternative sans effet secondaire nocif
Les montagnes russes des émotions
Schémas de pensées et interprétations
Comment retrouver et installer des croyances positives

Think out of the box : la créative attitude
Potentiel créatif et joie de vivre
Les intelligences multiples
La culture de la créativité en entreprise
Sortir du cadre pour résoudre un problème
Comment rater une séance de créativité : le brainstorming
Sommes-nous tous créatifs ?
La dissidence positive
Créative box

Connectez-vous aux autres
Sortir de sa zone d’habitudes
L’intelligence collective
Décoder le non verbal
Sociabilité, notre cerveau social
Postez dans votre mental : a priori tout le monde est bienveillant
Se transformer en super collègue ou manager sociable
Changez d’habitudes sociales
L’expérience utilisateur, le design thinking, le codéveloppement…

Qu’est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin ?
Identifier son projet créateur
Mettre des étoiles dans sa vie
Lever le blocage des croyances limitantes
Comment se servir de son pouvoir créateur
Retrouver une dynamique augmentée
Imaginer d’autres façons de s’engager

Laissez-vous aller par un heureux hasard
Ne rien penser, ne rien faire : notre cerveau s’ennuie ?
La rêverie créative
Les ruminations
La sérendipité

Appréciez votre temps et votre environnement
La créativité, l’efficacité et le temps
Quatre lois du temps « reconditionnées »
Booster sa créativité
Digital détox et hyperconnexion
Adopter un rituel sans routine
Les nouveaux modes de travail
La créativité et l’environnement de travail

Intelligence créative et intelligence émotionnelle main dans la main
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle et les soft skills ?
Alors… ? Une attitude gagnant-gagnant
Comment en acquérir ?
Sortir de notre propre cadre
Le leadership créatif
Stimuler l’esprit créatif dans l’équipe

Vivez-vous dans le meilleur des mondes ?
L’imagination créative
L’intelligence créative au jour le jour : tenir le cap
Les valeurs humaines au travail
L’innovation
Et l’esprit critique, il tue la créativité ?
Activité de visualisation créative