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S'épanouir sans gourou ni expert

Le meilleur coach, c'est vous !

 

De Thierry Nadisic

 

Eyrolles - Collection : Spiritualité pratique - mars 2018

    • eBook [PDF + ePub]

      9,49 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub
     
     

    Présentation

    Activez vos ressources et laissez-vous fleurir !

    Inspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de "flourishing", ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d'auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources atin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d'exemples, de témoignages, de tests, d'exercices et de pratiques validées par la recherche.

    "Une belle méthode qui utilise de multiples outils pour opérer un parcours d'exploration personnelle, un autocoaching à la recherche de son maître intérieur."
    Alain Cardon, Maître Coach Certifié

    "Thierry Nadisic, tel un botaniste face à une plante qui veut s'épanouir, révèle nos propres ressources.
    Au cours d'une véritable initiation, il met à notre disposition des outils de navigation afin que nous trouvions nous-même notre voie."
    Gaël Brulé, chercheur à l'université de Neuchâtel (Suisse), conseiller scientifique de la Fabrique Spinoza et rédacteur en chef de la revue Sciences & Bonheur

    "Un voyage au coeur de nos ressources personnelles qui nous amène à répondre à notre vocation."
    La rédaction de Psychologie positive Magazine

    Sommaire

    • Mon épanouissement commence là où j'en suis
      • Les composantes de mon outil de navigation intérieure
      • Les ressources personnelles nécessaires à mon épanouissement
      • Activer mes ressources personnelles
    • Mon épanouissement, c'est les autres
      • Les fondements de ma relation à autrui
      • Construire mes relations
      • Nourrir mes relations
    • Mon épanouissement est un cap à suivre
      • Créer la vision qui m'inspire
      • M'engager dans l'action
      • Retrouver mon chemin
      • Table des tests et exercices

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub]

      Pdf PDF (S'épanouir sans gourou ni expert), format 155 x 210, 194 pages
      Epub ePub (S'épanouir sans gourou ni expert)
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