Résumé
Vous avez tout pour plaire et pour réussir. Vous avez des compétences, des diplômes, une certaine expérience. Certains vous disent jolie femme, beau garçon, d'autres disent que vous avez du charisme, de l'allure, de la présence... Et pourtant, vous n'êtes toujours pas satisfait de vous.
Psychologue et psychanalyste, Sylvie Protassieff vous propose un itinéraire initiatique vers une meilleure estime de soi, clé indispensable pour s'aimer mieux, mais aussi pour être mieux aimé.
De nombreux tests et exercices d'auto-observation vous permettront de vous accepter tel que vous êtes et d'en finir avec l'autocritique permanente. Et si vous étiez bienveillant avec vous-même ?
Sommaire
- Je détecte ce qui m'empêche de m'aimer
- J'arrête de me comparer
- J'aime mon apparence physique
- Moi avec ma famille et mes amis
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Et si
Publication : 23 juillet 2015
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], Text (eye-readable) [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub], eBook
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 3,9 Mo (ePub), 1,8 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3830
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212303940
EAN13 (papier) : 9782212562859
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