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Et si je choisissais d'être heureux !

Le bonheur mode d'emploi

de Isabelle Leclair (auteur), Capucine Berliet (auteur), Stéphanie Brouard (auteur), Catherine Berliet (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Et si
août 2014
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Text (eye-readable) [PDF + ePub]
format 150 x 190 180 pages Téléchargement après achat
9,99 €

Résumé

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur.

À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !

Sommaire

  • Etre en accord avec soi-même
  • Passer un grand coup de balais
  • Poser un autre regard sur la vie
  • Vivre le moment présent
  • Succomber aux "sept délices capiteux" sans culpabiliser

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Isabelle Leclair, Capucine Berliet, Stéphanie Brouard, Catherine Berliet

Collection : Et si

Publication : 14 août 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable), Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 7,3 Mo (PDF), 1,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3134

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212282689

EAN13 (papier) : 9782212559644

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