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Faire face à la pression et aux contraintes

 

De Dominique Chalvin et Béryl Zygler

 

Eyrolles - Collection : Progressez par vous même - juillet 2011

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      21,99 €
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    Présentation

    Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :

    • comprendre votre stress ;
    • gérer le stress des autres ;
    • savoir utiliser les critiques ;
    • faire des critiques constructives ;
    • connaître votre marge de manoeuvre ;
    • organiser votre travail et vos priorités ;
    • organiser vos activités ;
    • faire face à l'imprévu.

    Sommaire

    • Comprendre et évaluer son stress
    • Faire face au stress du manager
    • Répondre aux griefs et savoir utiliser les critiques
    • Comment faire des reproches ?
    • Etre lucide sur sa marge de manoeuvre
    • Diagnostiquer l'organisation de son travail et ses priorités
    • Savoir orchestrer toutes ses activités
    • Traiter l'imprévisible de tous les jours

    Supports disponibles

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      Livre papier : format 135 x 210, 163 pages, Noir & blancEnvoi sous 2 à 5 jours
      eBook :
      Pdf PDF (Faire face à la pression et aux contraintes), 186 pages
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      A télécharger après achat
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