Manuel pour guérir son enfant intérieur avec l'art-thérapie

Name: Manuel pour guérir son enfant intérieur avec l'art-thérapie
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212465839
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-46583-9

de Alain Dikann (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

octobre 2022

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format 190 x 240 192 pages Téléchargement après achat

17,99 €

Résumé

Nous abritons tous un enfant intérieur et, jusqu'à notre dernier souffle, nous vivons avec l'enfant que nous avons été. Mais, selon notre expérience de vie, cet enfant sera en colère, triste, joueur, voire tout cela à la fois. C'est notre enfant intérieur - ou plus exactement une facette de lui - qui se manifeste lorsque nous réagissons de manière excessive dans certaines situations, en écho à nos conflits et souffrances actuels.

Cet ouvrage nous explique en quoi se reconnecter à son enfant intérieur, partie la plus précieuse de notre personnalité adulte, est un moyen unique pour mieux se connaître et aller vers Soi. À travers ce manuel, l'art-thérapeute Alain Dikann propose un accompagnement concret à la découverte de son enfant intérieur, grâce à des séances d'art-thérapie en plusieurs étapes. Par l'acte de créer à travers de nombreux dispositifs, jeux et exercices créatifs - de la glaise ou la pâte à modeler à l'écriture en passant par le dessin ou le collage -, il est possible de se reconnecter à lui, de découvrir ses différentes facettes, de soigner ses blessures et de faire émerger sa part spontanée, authentique, créative et pleinement vivante. Découvrez toutes les parties de vous, réunifiez-les et devenez qui vous êtes vraiment !

Sommaire

Introduction

Chapitre 1 - L'enfant intérieur, au coeur de notre vie d'adulte

L'enfant intérieur, un enfant le plus souvent étouffé...
... mais un enfant toujours présent
L'Enfant, le Parent et l'Adulte
Faire le deuil d'une enfance qui ne sera plus
Réveiller son enfant intérieur pour mieux s'individuer
Devenir parent de l'enfant en soi
Exprimer son enfant intérieur spontané et créatif pour aller vers soi
L'enfant au(x) regard(s) de l'Histoire

Chapitre 2 - Se reconnecter à son enfant intérieur par la créativité et le processus créatif

L'accompagnement thérapeutique pour guérir l'enfant intérieur
Le processus de création pour aller à la rencontre de son enfant intérieur
Les phénomènes transitionnels pour faciliter la communication avec son enfant intérieur
La régression au service du Moi pour revenir à des états antérieurs
La régression par le processus de création, une régression thérapeutique
Se reconnecter à son enfant intérieur par le jeu de la création, un processus graduel
Les différentes médiations artistiques pour aller à la rencontre de son enfant intérieur

Chapitre 3 - Lâcher prise pour entrer en contact avec son enfant intérieur

Je lâche prise pour être ce que je suis
Je lâche prise en créant
... Et je me reconnecte à l'instant présent
Je stimule mes processus sensoriel et émotionnel pour aller à la rencontre de mon enfant intérieur
En séance

Chapitre 4 - Aller à la rencontre de son enfant intérieur et se reconnecter à lui

À la recherche de l'enfant intérieur spontané, créatif et divin
En séance

Chapitre 5 - Exprimer, élaborer et comprendre les émotions négatives de son enfant intérieur

Les émotions, c'est la vie !
Exprime tes émtions, je te dirai qui tu es !
L'intelligence émotionnelle, au coeur du concept de l'enfant intérieur
Le processus émotionnel, en lien avec l'enfant intérieur, se revisite et se transforme
J'exprime les émotions négatives de mon enfant intérieur pour me libérer
En séance

Chapitre 6 - Soigner les blessures de son enfant intérieur pour le guérir