La sophrologie - Agnès Payen de la Garanderie - Editions Eyrolles
de Agnès Payen de la Garanderie (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique

Résumé

La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale. Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, de son histoire à ses applications, en passant par ses principes et ses méthodes. Pratique, il propose des exercices de relaxation dynamique, une description des différentes techniques et des cas concrets.

  • Notions clés
  • Exemples
  • Exercices

Sommaire

  • Faire connaissance avec la sophrologie
  • Les exercices
  • Autres techniques de la sophrologie
  • Description des résultats des recherches d'utilisation de la sophrologie et exemples d'applications

Caractéristiques

Éditeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Agnès Payen de la Garanderie

Collection : Eyrolles Pratique

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, Bundle Livre papier et eBook

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 (papier) : 9782212543650

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