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Se libérer de ses blocages - Sarah Famery - Editions Eyrolles

Se libérer de ses blocages

Une méthode complète pour quitter ses peurs, s'épanouir et se réaliser

de Sarah Famery (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique

Résumé

Nous avons tous des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence. Parfois paralysants, ils nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise.

Pour aider ceux qui en souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs qui les provoquent, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser

  • Faire le point
  • Comprendre
  • Agir

Sommaire

  • Se mettre sur la voie
    • Les blocages ne sont que des symptômes
    • Savoir où vous en êtes
    • Faites votre auto-diagnostic
  • A l'origine des blocages
    • Les origines "primaires"
    • Les origines "secondaires"
    • D'inconscient à inconscient
  • Comment se libérer de ses blocages ?
    • Apprivoiser sa peur
    • Démonter sa peur
    • Dépasser et quitter sa peur
    • Finalement, choisir de grandir

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Sarah Famery

Collection : Eyrolles Pratique

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, Bundle Livre papier et eBook

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3080

EAN13 (papier) : 9782212559002

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