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Surmonter ses complexes

Les comprendre pour les assumer

de Bénédicte Nadaud (auteur), Karine Zagaroli (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Comprendre et agir
juillet 2011
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eBook [PDF + ePub]
174 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Résumé

Faisons de nos complexes une force

Nous en sommes tous victimes. Ils sont là au quotidien. Ils nous empoisonnent la vie ou nous servent d'excuse : trop petit, trop grand, oreilles décollées, trop de ventre, pas de cheveux, pas assez intelligent, toujours perdant, moins belle qu'elle... Les complexes ne nous facilitent pas l'existence !

De quel complexe souffrons-nous ? Classés en trois grandes catégories, les complexes peuvent être subjectifs et avoir pris trop d'importance à nos yeux ; rationnels, c'est-à-dire visibles aux yeux des autres ; de comparaison lorsqu'ils sont liés aux rapports sociaux. Ce livre permet d'en apprendre plus sur eux et de mieux comprendre comment ils s'insèrent dans notre histoire personnelle. Plutôt que de les combattre ou de les apprivoiser, il nous incite à reconnaître leurs bons côtés. Connaître ses limites, être moins dur avec soi, accepter les compliments, trouver l'aide qui convient, voici quelques-unes des pistes proposées ici pour vivre bien avec ses complexes.

Sommaire

  • Les complexes subjectifs
    • Naît-on complexé ?
    • Tous victimes de la norme ?
    • Le regard : un révélateur
  • Les complexe rationnels
    • Une différence qui a pris trop d'importance
    • Quel quotidien ?
    • La différence : un atout
  • Les complexes de comparaison
    • Se construire avec les autres
    • Des rivalités obsédantes
    • La comparaison : un moteur !

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Bénédicte Nadaud, Karine Zagaroli

Collection : Comprendre et agir

Publication : 7 juillet 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable), eBook [PDF + ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 7,7 Mo (PDF), 860 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212052442

EAN13 (papier) : 9782212541564

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