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En quête de sens et d'harmonie

Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance

 

De Anne-France Wéry et Christiane Thiry

 

Eyrolles - Collection : Comprendre et agir - novembre 2017

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      12,99 €
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    Présentation

    NOUS SOMMES BIEN DANS NOS VIES QUAND NOS VIES NOUS FONT DU BIEN

    Donner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L'objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d'harmonie et de cohérence à l'aide de l'hédoperfomnance.

    Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi, celle de la relation à l'autre et celle du système (notre place dans la famille, au travail, etc.).

    Rythmé par des témoignages, des exercices et des questions ouvertes, cet ouvrage est une invitation conjuguée à nous mettre sur notre itinéraire de sens et à goûter la joie de vivre consciemment : reliés à nous-mêmes, aux autres et aux systèmes dans lesquels nous évoluons.

    Sommaire

    • La sphère du moi : oser croire en moi
    • La sphère de la relation : m'ouvrir aux autres
    • La sphère du système : prendre ma place
    • L'interreliance ou comment relier les trois sphères

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub]

      Pdf PDF (En quête de sens et d'harmonie), format 155 x 210, 190 pages
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