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Travailler sans s'épuiser

Changer sa manière d'être - Prévenir le burn-out - Réinventer son travail

 

De Pierre-Eric Sutter

 

Eyrolles - mai 2016

    • eBook [PDF + ePub]

      13,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub
     
     

    Présentation

    Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité.

    En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette "maladie du sens" qui pousse le travailleur au trop-plein de boulot, invitant à une "réflexion-action" approfondie sur notre relation au travail.

    Actifs dirigeants ou employés, demandeurs d'emploi, salariés ou indépendants, cet ouvrage s'adresse à tous car de nos jours l'épuisement professionnel guette tous les travailleurs.

    Il permettra à chacun de mieux comprendre les conditions d'apparition de cette maladie et de ne pas se laisser emporter par la spirale folle du "toujours plus", jusqu'au burn-out.

    "Le burn-out m'a terrassé, mais je l'ai dépassé et j'en ai été transformé !" Pierre-Eric Sutter

    Sommaire

    • Burn-out : attention aux idées reçues
    • Pourquoi nous sommes tous menacés
    • Conduire la transformation de soi
    • Réinventer son travail, c'est possible !

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub]

      Pdf PDF (Travailler sans s'épuiser), format 150 x 190, 274 pages
      Epub ePub (Travailler sans s'épuiser)
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