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Happy Détox

Boostez votre vitalité, cultivez votre énergie - Inclus : coaching 4 saisons

 

De Anne Ghesquiere

 

Eyrolles - Collection : Je mange sain - janvier 2016

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      13,99 €
    • eBook [ePub + PDF]

      8,49 €
    Formats disponibles →  Bundle Livre papier et eBook <span class="description">[PDF + ePub]</span> Format ePub Format PDF
     
     

    Présentation

    La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

    Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

    • Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
    • Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.
    • Apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
    • Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.

    Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !

    "À lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument !"
    France Guillain, experte en nutrition

    36 recettes et smoothies en bonus !

    Sommaire

    • Mes happy trucs pour être bien dans mon corps, bien dans ma tête
    • Les trucs bof que j'évite au quotidien... sans devenir psychorigide !
    • Mes super-aliments Happy Détox
    • Les bons ustensiles de cuisine et la bonne cuisson
    • Mon coaching Happy Détox des 4 saisons

    Supports disponibles

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      Livre papier : format 150 x 190, 186 pages, Noir & blancEnvoi sous 2 à 5 jours
      eBook :
      Pdf PDF (Happy Détox), format 150 x 190, 191 pages
      Epub ePub (Happy Détox)
      A télécharger après achat
    • eBook [ePub + PDF]

      Epub ePub (Happy Détox)
      Pdf PDF (Happy Détox), format 150 x 190, 191 pages
      A télécharger après achat
    • Caractéristiques

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