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Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !

En amour, au travail, en famille

 

De Bénédicte Ann

 

Eyrolles - octobre 2015

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    Présentation

    • Julie est une fille entière, elle vit tout à fond et consomme trop de tout (cigarette, vin, chips, fringues et partenaires amoureux).
    • Baptiste ne supporte pas l'incompétence et l'abus de pouvoir. Ses justes colères lui ont valu d'être blacklisté au bureau.
    • Romain, chouchou de sa maman, est devenu son secrétaire-psy-dépanneur 24/24 non rémunéré.
    • Margot revendique son indépendance et son exigence en amour. D'ailleurs, elle est célibataire depuis 5 ans.

    Bien-sûr, toute ressemblance avec une personne existante est loin d'être fortuite...

    Nous sommes nombreux à rater en beauté précisément ce que nous désirons le plus. Bonne nouvelle : cela s'appelle de l'auto-sabotage et cela se soigne.

    L'objectif : arrêter de vous sacrifier et vivre à la place que vous méritez.

    Sommaire

    PREMIÈRE PARTIE : J’vais pas si bien !
    Chapitre 1 – Santé, travail, vie quotidienne : négligences et tracas
    Chapitre 2 – Famille, amis, amour : c’est pas facile !
    Chapitre 3 – En définitive, où avez-vous mal ?

    DEUXIÈME PARTIE : Je comprends pourquoi je souffre
    Chapitre 4 – J’ai mal à mon enfance…
    Chapitre 5 – Comment me suis-je construit avec mon héritage ?
    Chapitre 6 – Pourquoi est-ce que je me sabote ?
    Chapitre 7 – Pourquoi suis-je bloqué alors que j’ai tout compris ?

    TROISIÈME PARTIE : Je me soigne
    Chapitre 8 – Comment agir pour faire changer les choses
    Chapitre 9 – J’adopte une nouvelle attitude avec les autres
    Chapitre 10 – Je prends soin de moi !

    Supports disponibles

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      Livre papier : format 155 x 210, 210 pages, Noir & blancEnvoi sous 2 à 5 jours
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      Pdf PDF (Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !), format 155 x 210, 226 pages
      A télécharger après achat
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