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Mes astuces et conseils de naturopathe

 
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    Présentation

    Comment préserver votre force vitale grâce à une bonne hygiène de vie ? Quelles cures suivre et à quel moment ? Quels aliments privilégier ? Comment bien éliminer et être au top de votre forme ?
    Autant de questions auxquelles Alessandra Moro Buronzo répond en vous confiant tous ses secrets de naturopathe. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, retrouvez la forme et préservez votre bien-être ! Prendre soin de vous n’a jamais été aussi simple !

    Sommaire

    • Comprendre la naturopathie
    • Les principes fondamentaux de la naturopathie
    • Les cures en naturopathie
    • L'élimination •Les règles d'or d'une bonne hygiène de vie
    • Une alimentation saine et équilibrée
    • Une activité physique régulière
    • Bien respirer pour bien vivre
    • Le repos, c'est la santé
    • Un bon équilibre psychologique
    • Bonus - Renouer avec les pratiques naturelles

    Supports disponibles

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