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Et si je choisissais d'être heureux !

Le bonheur mode d'emploi

 
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    Présentation

    Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?

    Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur.

    À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !

    Sommaire

    • Etre en accord avec soi-même
    • Passer un grand coup de balais
    • Poser un autre regard sur la vie
    • Vivre le moment présent
    • Succomber aux "sept délices capiteux" sans culpabiliser

    Supports disponibles

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      Livre papier : format 150 x 190, 180 pages, Noir & blancEnvoi sous 2 à 5 jours
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      Pdf PDF (Et si je choisissais d'être heureux !), format 150 x 190, 200 pages
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