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  1. Avoir confiance en soi

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Avoir confiance en soi

Une approche positive pour se déconditionner et renouer avec son authenticité

 

De Sarah Famery

 

Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - 3e édition - mai 2014

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      12,99 €
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      6,99 €
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    Présentation

    Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal-être, de mieux le comprendre et, ainsi, de réagir. Suivez le guide et retrouvez enfin confiance.

    • Tests
    • Exercices
    • Conseils

    Sommaire

    • C'est quoi, avoir confiance en soi ?
      • Un sentiment de sécurité intérieure
      • Différents degrés du manque de confiance en soi
      • Faites votre autodiagnostic
    • Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?
      • Une conscience de soi "en négatif"
      • Une construction trop fragile
      • Un manque d'amour
    • Comment développer la confiance en soi ?
      • Retrouver un sentiment de sécurité
      • Changez de regard sur vous-même
      • Des méthodes pour progresser
      • Pour aller plus loin

    Supports disponibles

    • Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]

      Livre papier : format 150 x 210, 154 pages, Noir & blancEnvoi sous 2 à 5 jours
      eBook :
      Pdf PDF (Avoir confiance en soi), format 150 x 210, 159 pages
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      A télécharger après achat
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