IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com IziBook.eyrolles.com

La patience, une générosité intérieure

S'offrir du temps au jour le jour

de Helen Monnet (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
janvier 2024
Parcourir en ligne
Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 135 x 215 208 pages Téléchargement après achat
11,99 €

Résumé

Et si la patience avait le pouvoir de nous rendre plus généreux ?

Cultiver la patience au quotidien est devenu, plus que jamais dans notre société, un art qui se perd. Évoluant dans un monde où l’accélération s’impose aux humains et où beaucoup montrent un besoin constant d’immédiateté, nous avons oublié d’explorer pleinement le temps long comme l’instant présent.

Pourtant, la patience est un espace psychique qu’il est avantageux de s’offrir régulièrement. Elle permet de relativiser les tracas, de porter un regard neuf sur ce qui nous entoure ou encore d’harmoniser notre rythme individuel avec celui de l’Univers.

À travers un regard à la fois psychologique et éthique, Helen Monnet nous délivre ici un véritable mode d’emploi de la patience, pour conduire notre existence de façon plus sereine au quotidien.

« La vie est un mouvement. S’exercer à la patience, c’est épouser ce mouvement. »

Sommaire

Avant-propos – Résister, c’est d’abord savoir patienter

Introduction – État des lieux

Première partie. S’approprier le temps autrement
Chapitre 1. Donner du Temps au temps
Chapitre 2. Après l’heure, c’est l’heure… d’autre chose
Chapitre 3. Pour une ponctualité à géométrie variable
Chapitre 4. Comme disait ma grand-mère : il sera toujours temps de mourir !
Chapitre 5. L’alchimie créative de la patience
Chapitre 6. La construction de la patience chez l’enfant
Chapitre 7. L’intemporalitéde l’inconscient
Chapitre 8. Ennui, attente et patience
Chapitre 9. Les bienfaits d’une certaine lenteur
Chapitre 10. À chacun son rythme propre
Chapitre 11. La précipitation est mauvaise conseillère
Chapitre 12. « Le temps est le médecin de tous les maux inévitables »

Deuxième partie. Un vrai cadeau à autrui
Chapitre 13. Comment et à qui accorder sa patience ?
Chapitre 14. Savoir (s’)offrir du temps pour découvrir l’autre
Chapitre 15. Donner du sens à la relation
Chapitre 16. En amour, « l’éternité n’est pas de trop »
Chapitre 17. Le consensus est fruit de la patience

Troisième partie. Cultiver la patience au quotidien
Chapitre 18. Éviter la chronophobie
Chapitre 19. Apprendre l’observation de soi
Chapitre 20. Regarder la goutte d’eau déborder du vase
Chapitre 21. Persévérer sans s’entêter
Chapitre 22. Vibrer à l’appel de son intuition
Chapitre 23. Découvrir l’opportunisme bien compris
Chapitre 24. Contourner les pièges de la virtualité consumériste
Chapitre 25. Laisser mijoter ses choix de vie à feu doux
Chapitre 26. Devenir un vrai patient (et non un simple malade)
Chapitre 27. Écouter le(s) silence(s)
Chapitre 28. Distinguerl’important et l’essentiel de l’urgent
Chapitre 29. Gérer au mieux l’incertitude

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Helen Monnet

Publication : 18 janvier 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 400 ko (ePub), 3,4 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212466263

EAN13 (papier) : 9782416010699

Référencer ce produit sur votre site

Du même thème
--:-- / --:--