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Ces séparations qui nous font grandir

Couple, amitié, travail... la rupture peut-elle aider à devenir soi-même ?

de Anne-Laure Buffet (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
janvier 2024
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 108 x 178 192 pages Téléchargement après achat
6,99 €

Résumé

Désamorcer la charge affective de la séparation

Un conjoint qui s’en va… Un ami qui prend ses distances… Une reconversion professionnelle…

Tout au long de notre vie, les séparations viennent imprimer leur marque sur notre histoire émotionnelle. Qu’elles soient subies, désirées ou inconscientes, nous sommes tous confrontés à des ruptures qui remettent en question les repères établis et notre quiétude psychique. Indépendamment de leurs conséquences matérielles, elles induisent des changements symboliques qui modifient notre façon de voir l’avenir et réveillent quelque chose de notre passé.

Pourtant, même si elles sont souvent sources d’angoisses, ces ruptures n’entraînent pas toujours une souffrance. C’est pourquoi cet ouvrage nous propose de les considérer comme de véritables étapes de transformation. C’est en nous permettant d’affronter nos peurs et de sortir des schémas dont nous étions prisonniers que les séparations nous aident à construire notre existence affective en toute autonomie.

Sommaire

Première partie: Comprendre les séparations

Chapitre 1: Une rupture qui ne dit pas son nom
Chapitre 2: Séparation réelle et rupture psychique
Chapitre 3: Une décision difficile à prendre et à accepter

Deuxième partie: Les invasions émotionnelles

Chapitre 4: Le temps de la séparation
Chapitre 5: Des contextes porteurs d’injonctions
Chapitre 6: Connaître et affronter ses peurs
Chapitre 7: Le refus du changement

Troisième partie: Grandir et s’élever

Chapitre 8: Donner un sens aux séparations : de l’enfant à l’adulte
Chapitre 9: Prendre conscience de soi
Chapitre 10: La séparation, une ouverture vers la joie ?

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Anne-Laure Buffet

Publication : 11 janvier 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 410 ko (ePub), 9,1 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212775372

EAN13 (papier) : 9782416014024

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