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Se libérer du sentiment d'imposture

S'autoriser à croire en soi

de Virginie Megglé (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
avril 2023
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 150 x 210 192 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Résumé

Croire enfin en soi

« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d’être à cette place ? »… Le sentiment d’imposture – un sentiment que de nombreuses femmes connaissent bien, mais des hommes également – exprime la crainte d’être pris en flagrant délit de tromperie alors que l’on n’a pourtant pas l’intention de tromper ni d’abuser de son entourage.

Comme si nous avions l’impression de ne pas être à la bonne place au bon moment, de ne pas la mériter, ou d’occuper (sans l’avoir voulu) celle d’un autre. Dans la majorité des cas, ce sentiment est indétectable, car chacun met tout en œuvre pour le dissimuler, mais les personnes qui ont le sentiment de tromper les autres sont tellement habitées par cette appréhension qu’elles se sentent coupables ! Elles en viennent à douter d’elles, du bien-fondé de leurs actions, de leur présence, sans forcément être en mesure de l’expliquer ni de comprendre pourquoi.

Cet ouvrage éclaire les causes du sentiment d’imposture et livre des pistes pour s’en délivrer et croire en soi.

Sommaire

Partie 1 – Un sentiment d’étrangeté
Chapitre 1 – De l’imposture au sentiment d’imposture
Chapitre 2 – Être ou ne pas être
Chapitre 3 – À fleur de peau et coupable de l’être

Partie 2 – Il n’y a pas de fumée sans feu
Chapitre 4 – La vulnérabilité des personnes hypersensibles
Chapitre 5 – Tromper… Se tromper… Avoir été trompé… ?
Chapitre 6 – Un drame, un impossible à vivre

Partie 3 – Légitime, serein, sans imposture, sans masque ni mensonge, est-ce possible ou souhaitable ?
Chapitre 7 – Mentir mimer simuler imiter s’inspirer… risques et limites
Chapitre 8 – Résister au sentiment d’imposture : la part des choses, s’affranchir des mauvais sentiments
Chapitre 9 – L’art répare

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Virginie Megglé

Publication : 6 avril 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 400 ko (ePub), 12 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212684407

EAN13 (papier) : 9782416007446

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